Natalia Ayesa, gestalista

| 3 sábados por la mañana, primavera 2026 de 10:00-14:00. 

MOVIMIENTO AUTÉNTICO

Llevo desde el principio aunando el trabajo físico con el emocional y mental, nuestros tres niveles de conciencia. Muchas veces el cuerpo ha estado relegado a un papel secundario, como mero envase que me contiene, y no identificado conmigo. Pero es parte indispensable de la salud integral, y fuente de respuestas. El cuerpo tiene un lenguaje sabio y sencillo, hay que aprender a escucharlo. Sabes cómo necesitas moverte, sale espontáneamente… si confías. A veces es un ritmo, a veces es saltar, o abrazarte, o un movimiento que no entiendes de dónde sale, pero que necesitas hacer. Eres tú, en meditación activa, hablándote, dejándote pistas, que luego se conectan a la mente y a la emoción, y entonces, entiendes la respuesta. Desata nudos, aclara dudas, aumenta la energía… el cuerpo es tu templo, ¿sabes escucharte?

Precio: 55€